糖質制限を始めるとケトン臭がしてくる。ぼくの場合は、これを糖質制限ができているっていう判断基準にしてます。ケトン臭のニオイいろんな記事みてると、ダイエット臭とか呼んでるところもあるんだね。ケトン臭はくさいから発生させたらアカンでって内容の…
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